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Mar 21, 2022
初春養身好時機🌸滋補護肝湯水推介
養肝的重點在於「清淡」，避免進食過多調味重或酸性的食物，才能達到「養脾潤肝」的效果。我們為你介紹一款滋補養肝湯水，推薦你加入百搭養生食材「北海道遼參」，做法比你想像中簡易得多！
Jan 21, 2022
【新春食譜】蝦籽遼參燴鮑魚 團年鮑參好煮意🧑🏻🍳
迎接新春的團年飯，即使在家吃也能炮製出高水準的菜式！很多人認為浸發海參很麻煩，不過其實北海道遼參浸發和清洗都很容易，新手都可以輕鬆學識，浸發好遼參和備好材料便可以準備大餐了！❤️
Nov 25, 2021
Sea Cucumber Chicken Soup
Sea cucumber has long been recognized as a nourishing ingredient, especially when used in a soup. Its original form, when stewed, provides nourishment without causing dryness, making it a wonderfully healthy choice! A user shared their exclusive wellness recipe — the secret behind their Sea Cucumber and Chicken Soup.
Sep 7, 2021
【團圓迎月🌕】中秋食譜：海參扒柚皮
中秋節吃完時令柚子後，不要浪費柚皮，可與海參炆煮成中秋應節菜式【海參扒柚皮】，美味又健康，而且口感軟腍入口溶化，家中長輩和小朋友都喜歡！🤩
Jun 30, 2021
體重管理必修課🧑🏻🏫🔍4大健康食物推介
健康的體態不只是磅數的多少，為了達到增肌減脂的效果，懂得挑選含有豐富營養價值的食物能事半功倍！😎Labway為你介紹4款蘊含高纖維、高蛋白、低脂肪和低膽固醇的食物，助你達到體重管理的目標！
May 12, 2021
海參之首✨珍貴遼參 一斤有幾貴？教你精明買遼參
遼參可謂海參之首，日本遼參更是享負盛名，品質上乘。海參專家馮榮立先生擁有70年海參批發及買賣經驗，教你買遼參和揀遼參要清楚4方面，包你食得精明！
Apr 13, 2021
潮濕回南天到！4個習慣幫助預防過敏
潮濕的天氣已經持續了一段時間，温度和濕度轉變會使脆弱肌膚難以適應，出現敏感情況，濕疹、泛紅、痕癢、脫皮等等找上門。我們不能改變生活環境，卻可以改變生活習慣，幫助身體適應天氣，預防過敏。
Mar 30, 2021
正確跑步🏃🏻護膝有道：4個跑步法則
一些長者或要注重關節保養的人擔心跑步會讓膝蓋磨蝕退化，不能承受跑步帶來的衝擊力。其實跑步傷膝與否，視乎有沒有以正確的方式和心態跑步。只要適當地跑步，便可幫助鍛鍊雙腿與膝蓋周圍的肌肉，維持關節運動。
Mar 11, 2021
海參小百科📖認識這種奇怪又神奇的生物🔍
海參是八大珍品之一，普遍對它的認知是外表醜怪，又是一種珍貴及營養豐富的海味。雖說海參是有名的養生食材，但其實很多人對海參都是一知半解，今次海參專家便教大家認識這種奇怪又神奇的生物。
Feb 2, 2021
超自癒！讓海參治癒你身心❤️
海參的神奇身體構造，大家知道多少呢？海參有超乎想像的再生能力，曾有研究試過把海參切成三段再放回水中，半年後竟可長成三條完整及有內臟的海參，再生能力真的非常驚人！
Jan 5, 2021
冬天Dry到爆😣分享滋潤食材😘
最近氣温變化大，有時冷得「騰騰震」，而且非常乾燥，不止雙手爆拆，連嘴唇和喉嚨都乾到脫水一樣😖。立即看看海參專家的冬日養生貼士，以簡單食材滋潤身體和皮膚！✨
Jan 4, 2021
吃錯非優質蛋白 體脂隨時3️⃣級跳❗
蛋白質是人體三大營養素之一，約佔體重的20%，從肌肉、骨骼、牙齒、毛髮甚至在細胞中都存在，功能範圍很廣，可促進成長發育，幫助肌肉合成，維持身體機能正常運作。只是，我們應該如何吸取最優質的蛋白質，讓身體獲得最大效益？