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Jun 9, 2020

少肉少病! 增強免疫力的六大習慣

少肉少病! 增強免疫力的六大習慣

隨着年紀增長,免疫力慢慢走下坡,加上病菌及病毒不斷進化,如何提升免疫力成為繁忙都市人一大課題。要提升免疫力其實毋須大灑金錢,只要遵循六個生活習慣,便能促進免疫力繼續捍衛健康!

Jun 9, 2020

5 Surprising Ways to Boost your Immune System.

5 Surprising Ways to Boost your Immune System.

Your immune system is like the white knight guarding its castle. It’s a protective barrier composed of white blood cells that shields you from viruses and bacteria. The white knight works best with the support from those being protected – so what can you do to strengthen your precious immune system?

Apr 23, 2020

無需食藥💊3招助你遠離喉嚨發炎㊙

無需食藥💊3招助你遠離喉嚨發炎㊙

喉嚨痛不一定要食喉糖、消炎藥、止痛藥,除此之外還有甚麼方法舒緩不適呢?立即看看👉🏻

Dec 23, 2019

4大重點測試!看看你的腦袋是否健康? (#3你聽過嗎?)

4大重點測試!看看你的腦袋是否健康? (#3你聽過嗎?)

取笑別人「癡線」(神經病),是大家的口頭禪。原來,在香港大約每10人中已有1-2人患有或輕或重的精神問題。我們都懂得照顧身體,但有否關注自己的精神是否同樣健康呢?

Aug 13, 2019

體溫高🌡,身體好?

體溫高🌡,身體好?

體溫高,能有助提升身體免疫力?詳細內容立即看👉🏻

Jun 6, 2019

長者先會生蛇?話你知預防「生蛇」要訣

長者先會生蛇?話你知預防「生蛇」要訣

不單名字讓人毛骨悚然,它的確是個令人困擾的都市病。更叫人恐懼的是,它尤其喜歡追擊年紀較大的人士,近年的發病個案亦不斷上升。是時候武裝自己,防範「蛇毒」了。

Apr 4, 2019

你知道黴菌會引致過敏以及其他症狀嗎?

你知道黴菌會引致過敏以及其他症狀嗎?

在這個萬物復甦的季節,就連黴菌家族也「靜靜起革命」...

Mar 30, 2017

日防夜防病菌難防

日防夜防病菌難防

冬去春來。春天是萬物初始,風生萬物的季節, 大自然生氣勃勃,但為何我們總是懶洋洋的不想走動?春天一來報到,濕氣加重, 而且是季節性流感的高峰期。疾病分類統計分析顯示,每年春節至四月份, 感染流感而發生併發症的住院案例會明顯增多。春季冷熱多變,溫差大,細菌病毒容易生長,傳播快, 抵抗力弱的朋友真的很容易「中招」! 春天影響免疫力的因素多種多樣。
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