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冬天Dry到爆😣分享滋潤食材😘

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最近氣温變化大,有時冷得「騰騰震」,而且非常乾燥,不止雙手爆拆,連嘴唇和喉嚨都乾到脫水一樣😖。立即看看海參專家的冬日養生貼士,以簡單食材滋潤身體和皮膚!

紅棗含有豐富維他命B、C、蛋白質、礦物質、食物纖維、有機酸等等,可以補氣養血,有助改善手腳冰冷,令面色回復健康紅潤,平日泡水飲非常方便

無花果蘊含大量膳食纖維、檸檬酸、蘋果酸、花青素、維他命A、B、C、D,更有豐富的微量元素硒和多酚,有健脾滋養、美顏排毒、幫助消化等功效,除即食新鮮無花果,亦可用無花果乾煲湯

雪耳被譽為「平民燕窩」,含有大量蛋白質和氨基酸,又有植物性膠質、胡蘿蔔素及膳食纖維等多種營養,能促進腸道健康,滋陰潤肺,生津養顏,可以舒緩乾燥及改善膚質,是滋潤美容佳品

雪梨含有充足水份、膳食纖維、多種維生素及微量元素,潤喉潤肺,特別適合舒緩轉季引致的喉嚨乾涸痕癢,而且雪梨有助消化、促進食慾,秋冬食冰糖燉雪梨份外遜暖滋味

😋這些材料都可以做湯水或糖水組合,例如煲雪梨無花果瘦肉湯或者燉冰糖雪梨雪耳,亦可以泡無花果紅棗茶,立即去買材料潤一潤吧!


以上資訊🌐由立威生物科技有限公司提供 

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