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海參網誌

潮濕的天氣已經持續了一段時間,温度和濕度轉變會使脆弱肌膚難以適應,出現敏感情況,濕疹、泛紅、痕癢、脫皮等等找上門。我們不能改變生活環境,卻可以改變生活習慣,幫助身體適應天氣,預防過敏。

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一些長者或要注重關節保養的人擔心跑步會讓膝蓋磨蝕退化,不能承受跑步帶來的衝擊力。其實跑步傷膝與否,視乎有沒有以正確的方式和心態跑步。只要適當地跑步,便可幫助鍛鍊雙腿與膝蓋周圍的肌肉,維持關節運動。

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海參的神奇身體構造,大家知道多少呢?海參有超乎想像的再生能力,曾有研究試過把海參切成三段再放回水中,半年後竟可長成三條完整及有內臟的海參,再生能力真的非常驚人!

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