海參網誌
5 Surprising Ways to Boost your Immune System.
Your immune system is like the white knight guarding its castle. It’s a protective barrier composed of white blood cells that shields you from viruses and bacteria. The white knight works best with the support from those being protected – so what can you do to strengthen your precious immune system?
無需食藥💊3招助你遠離喉嚨發炎㊙
喉嚨痛不一定要食喉糖、消炎藥、止痛藥,除此之外還有甚麼方法舒緩不適呢?立即看看👉🏻
法式海參開胃小菜:Verrine d’Holothurie (Sea Cucumber Verrine)
紅燒海參、涼拌海參我哋就食得多啦,法式海參料理你又食過未呢?😎
Sea Cucumber is one of the common food to serve in Chinese cuisine. Have you heard Sea Cucumber cook in French style? See if this can impress you.
4大重點測試!看看你的腦袋是否健康? (#3你聽過嗎?)
取笑別人「癡線」(神經病),是大家的口頭禪。原來,在香港大約每10人中已有1-2人患有或輕或重的精神問題。我們都懂得照顧身體,但有否關注自己的精神是否同樣健康呢?
【💭關於睡眠的兩三事 | Fun Facts About Sleep】
我們一生有三分一的時間都在睡覺,但對於睡眠這件事你又有多重視呢?We spend ⅓ of our life sleeping, but how much do you know about it?
識食 抗炎の料理😋
😯進食三文魚和鯖魚都能夠抗炎?看看專業營養師怎樣說👩🏻💼
曬太陽都要講Timing!
隨便到外面曬一曬就可以獲取維他命D?用錯方法有機會曬傷皮膚,加快皮膚老化。所以要睇timing先可以曬得健康,有效獲取維他命D~入黎聽下專業營養師點講👉🏻
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體溫高🌡,身體好?
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人生大事你要知🌙
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長者先會生蛇?話你知預防「生蛇」要訣
不單名字讓人毛骨悚然,它的確是個令人困擾的都市病。更叫人恐懼的是,它尤其喜歡追擊年紀較大的人士,近年的發病個案亦不斷上升。是時候武裝自己,防範「蛇毒」了。
酒精養生,還是傷身?
適量飲用紅酒或其他酒類,對健康是有益處的,但事實真的如此嗎?