喉嚨痛不一定要食喉糖、消炎藥、止痛藥，除此之外還有甚麼方法舒緩不適呢？立即看看👉🏻

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紅燒海參、涼拌海參我哋就食得多啦，法式海參料理你又食過未呢？😎

Sea Cucumber is one of the common food to serve in Chinese cuisine. Have you heard Sea Cucumber cook in French style? See if this can impress you.

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取笑別人「癡線」（神經病），是大家的口頭禪。原來，在香港大約每10人中已有1-2人患有或輕或重的精神問題。我們都懂得照顧身體，但有否關注自己的精神是否同樣健康呢？

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我們一生有三分一的時間都在睡覺，但對於睡眠這件事你又有多重視呢？
We spend ⅓ of our life sleeping, but how much do you know about it?

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