健康生活
日防夜防病菌難防
冬去春來。春天是萬物初始,風生萬物的季節, 大自然生氣勃勃,但為何我們總是懶洋洋的不想走動?春天一來報到,濕氣加重, 而且是季節性流感的高峰期。疾病分類統計分析顯示,每年春節至四月份, 感染流感而發生併發症的住院案例會明顯增多。春季冷熱多變,溫差大,細菌病毒容易生長,傳播快, 抵抗力弱的朋友真的很容易「中招」! 春天影響免疫力的因素多種多樣。
壓力指標爆煲了嗎?
都市人不論是上班族還是學生,壓力都是無所不在,隨時壓力指標高企。長期沒精打彩又滿臉愁容,真是嚇人又嚇己!現在流行說「提高抗壓力是成功的要素」,要有精神高抗壓力,晚上能安睡絶對會加分呢。
你今日「有活力」了嗎?
生活在繁忙都市中的上班族,你是否每天精神奕奕又有活力地工作?Labway 認為要「健康」就先要有「活力」。長期埋首在沉悶的工作中,又怎能健康愉快呢?