抗頑食物
Jul 3, 2024
不用攪拌機！2種食材製作健康濃郁南瓜湯😋
只要2種主要材料配搭其他簡單食材，便可製成「南瓜蕃茄濃湯」。我們搜尋了網上不同版本的做法，整合出一款製作簡易、無需攪拌機的南瓜蕃茄濃湯食譜。這款湯不但適合抗頑人士食用，亦有健脾胃、補中益氣、解暑熱的功效，所以一家大細都可飲用。
Feb 21, 2024
5 Types of Natural Dopamine Foods: Eat for Happiness and Well-being, Enhance Physical and Mental Health
Dopamine originates from our bodies, and when it is released, we feel joyful and motivated. Besides exercising, certain healthy and natural foods can also promote dopamine production.
Nov 22, 2022
海參皂苷是甚麼？對抗頑疾之重要活性成分
皂苷是一種稀有的活性成分，擁有非常高的營養價值，能維持心血管健康，同時具有抗頑、護肝、增強免疫力等功效。珍貴食材人參便含有人參皂苷，是傳統養生補品，另外三七及桔梗兩款中草藥成分亦含有皂苷。皂苷雖對身體有益，但這些中草藥並非「對人人都有...