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早起床

2023年10月4日

健康不止睡得好,還要起得早!早起床3大好處☀️

健康不止睡得好,還要起得早!早起床3大好處☀️

Labway立威海參專家經常教人怎樣「睡得好」,因為睡覺是養生第一補,但你們知道嗎?其實還有另一個養生之道:「起得早」!

2023年9月15日

【✏️創辦人的話】分享健康要訣!Labway健樂4部曲✨

【✏️創辦人的話】分享健康要訣!Labway健樂4部曲✨

最近我在Instagram上分享了「Labway健樂4部曲」,不少人看到後問我是否有新搞作。其實健樂即是「健康和快樂」的簡寫,而4步曲是保持健康和快樂的4大要訣。於是我自己進行生活實驗,結果發現堅持這4個習慣竟然對身心帶來莫大益處,不但令維持健康事半功倍,亦使心情更輕鬆愉快。

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