愈演愈烈的武漢肺炎疫情，似乎經已「殺到埋身」。世界衞生組織表示，這種新型冠狀病毒可以人傳人，亦存在變異可能，絕不能掉以輕心。年屆七十，擁有多年海參經驗，並經歷過沙士等全球傳染病大爆發的海參專家馮榮立向市民分享他豐富的防疫心得：「勤洗手、戴口罩、避免到人多擠迫地方，是在非常時期的基本工作。其實，最治本的方法是強化自身免疫力，才能保證百毒難侵。」
【獨家】海參專家分享口罩以外的防疫心得
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4大重點測試！看看你的腦袋是否健康？ (#3你聽過嗎？)
壓力指標爆煲了嗎？
都市人不論是上班族還是學生，壓力都是無所不在，隨時壓力指標高企。長期沒精打彩又滿臉愁容，真是嚇人又嚇己！現在流行說「提高抗壓力是成功的要素」，要有精神高抗壓力，晚上能安睡絶對會加分呢。