Jun 09, 2020

少肉少病！增強免疫力的六大習慣

隨着年紀增長，免疫力慢慢走下坡，加上病菌及病毒不斷進化，如何提升免疫力成為繁忙都市人一大課題。要提升免疫力其實毋須大灑金錢，只要遵循六個生活習慣，便能促進免疫力繼續捍衛健康！

我可以活到「天年」嗎?

要活到百二歲應該不是夢，讓我們環顧世界最長壽國家，窺探其箇中奧秘，並從中「偷師」～

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